Kovács Tünde

Terem vezető, Aerobik-, Fitness edző, Power Plate edző, Hot Iron Instruktor, WALKenergie Oktató, IRON SYSTEM® Instructor Training (IRON CROSS®), TRX edző, SMR System szakértő, Bosu Instruktor, Indoor Cycling-, Spinning oktató, SpinRacing edző, Pilates oktató, Capoeira aerobik oktató, Gyermek aerobik és Gyermek mozgáskészség fejlesztő

A kitartó munkának mindig és minden esetben beérik a gyümölcse, így van ez a sport esetében is. Kinél előbb, kinél később. Kinek több, kinek kevesebb munkával. Ez alkati kérdés is. Vannak olyan szerencsések, akiknek heti kettő - három alkalom (edzés) is elég a látványos fejlődéshez. Én soha nem voltam ilyen (és szerintem az erős átlag sem). Három gyermekem van. Mindhárommal harminc kg-okat szedtem föl és csak hosszú hónapok (és kemény edzések) után tudtam leadni a fönnmaradó plusz kilókat. És hogy mi lehet a siker kulcsa? Az edzéseknél, mint (sz.tem) minden másnál is, a fokozatosság, a kitartás, vagyis rendszeresség és az alázat alapfeltétel.

Edzőink, munkatársaink

Kovács Tünde
Terem vezető, Edző

„Nem az a kérdés, hogy elérem-e a céljaimat, csak az hogy mikor.”

Orosz Marina
Edző

„Gyere és gyalogoljunk együtt ;)”

Szabó Renáta
Edző

"A sport a test útján nyitja meg a lelket." /Szentgyörgyi Albert/