TRX SZEMÉLYI EDZÉS
A TRX személyi edzés fő célja, a gyakorlatok helyes kivitelezésének az elsajáttíttatása és teljes személyre szabása. A TRX gyakorlatok nagyon komplex gyakorlatok, amelyek nagyon sok hiba és sérülés lehetőségét hordozzák magukban. A fő cél, a gyakorlatok kivitelezésénél felmerülő hibák kiküszöbölése, javítása, hogy később akár csoportos TRX óráinkon, akár egyedül (otthon, vagy a téren) a lehető "legtisztább" edzés valósulhasson meg.
- Hot Iron
- Walking Program
- TRX
- Power Plate
- SMR önmasszázs
- Kinesio Tape
- Személyi edzés
- SZEMÉLYI TRX
- Callanetics torna
- Comb-Fenék-Has Torna
EDZÉSEK
Nyitvatartási idő
A csoportos óráink ideje alatt és telefonon egyeztetett időpontban.
Várunk szeretettel!