Szolgáltatásaink

Szeretnél olyan edzőtermet, ahol nem sablonosan zajlanak, hanem élvezetesek és eredményorientáltak az órák? A Fitt Centrum órái között biztosan találsz neked valót – családias légkörben, motiváló edzőkkel.

Mit kínálunk?

• Csoportos edzések: dinamikus, közösségi órák (pl. funkcionális tréning, erő-állóképesség, „walking program”)

• Személyi edzés: egyénre szabott program, figyelem, fejlődés.

• Kezdőbarát lehetőségek: ha még csak most ismerkedsz a mozgással, nincs baj – mi segítünk.

• Rugalmas időbeosztás: reggeli vagy esti órák, hogy beleférjen a család, munka mellett is.

Érdekel? Nézd meg az órarendet vagy hívd fel a +36 30 266 5949-es számot, és foglald le a helyed!

Személyi edzés

A személyi edzés során minden figyelem rád irányul – edződdel együtt dolgoztok a céljaidért, a tempódhoz és erőnlétedhez igazítva. Legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy erőnlét-fejlesztésről, személyre szabott programmal segítünk, hogy látható eredményt érj el.

Csoportos edzések...Hot Iron, Walking Program, Trx, Callanetics, Fanatic Jump...

Nehezen indul neki az edzésnek egyedül? Csatlakozzon csoportos óráinkhoz, ahol a közösség lendülete és az edzők motiváló irányítása garantálja, hogy végig lelkesen mozogjon! A zene, a jó hangulat és a közös energia segít kikapcsolni, miközben a testét formálja és feltöltődik. Várjuk szakképzett oktatókkal és vidám csapattal.

Power Plate

Sikertelen próbálkozások után valami igazán hatékonyat keresel? A Power Plate edzés új szintre emeli a mozgást! A gép rezgései másodpercenként 25–50 izomösszehúzódást váltanak ki, így 30 másodperc alatt akár 900 izomreakció történik. Ez intenzív kalóriaégetést és izomaktiválást jelent rövid idő alatt – látványos eredménnyel, minimális ízületi terheléssel.
Próbáld ki, és tapasztald meg a különbséget!

Kinesio Tape Ragasztás

A Kinesio Tape szakszerű felhelyezése segíti az izmok és ízületek tehermentesítését, miközben gyorsan csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Javítja a vér- és nyirokkeringést, támogatja a test természetes regenerációját, és hatékony kiegészítője lehet a mozgásterápiának vagy az edzésnek.

SMR (ön)masszázs tanfolyam egyénileg, egyedileg eggyeztetett időpontban zajlik!

A tanfolyamon megtanítjuk, hogyan használd helyesen az SMR hengert a teljes testre, a fejtetőtől a talpakig. Megismered a gyakorlatokat, amelyek segítik az izmok regenerálódását, csökkentik a feszültséget és javítják a mozgékonyságot.